Si has llegado aquí buscando esos tips y consejos que ansías para poder vomitar sin que nadie lo note, tómate un poco de tiempo en leer este texto, y decidir si lo que estás haciendo, es lo mejor para ti.

Probablemente consideres que estar delgada, es estar guapa o sentirte perfecta, pero lejos de ello, la desnutrición puede ocasionarte problemas serios en la salud. Es falso que beber agua fría te puede ayudar, incluso beber mucha agua puede ser perjudicial para el organismo.

Este es el testimonio de Stela17: “hola!yo tuve bulimia,estuve 3 años,y quiero contarles un poquito como lo pase.Tenia trece años la primera vez que vomite.Siempre habia sido una niña gordita,pero nunca habia tenido complejo,hasta que empece en el instituto y vi a tantas chicas delgadas,me enamore,mis amigas eran todas delgadas,tenia problemas familiares…se me acumularon tantas cosas que empece a verme realmente horrible,no solamente fisicamente,tanbien psicologicamente,creia que yo tenia la culpa de todo lo que me pasaba y que era un monstruo.Recuerdo que cAda vez que comia me ponia a llorar,no podia evitarlo me sentia tan gorda,que empece a creer que todos mis problemas me estaban pasando por estar gorda…quien va a querer a una gorda como yo?

Se me hacia muy dificil devolver,habia veces que haasta me hacia sangre,la cara se me hinchaba y la garganta me dolia muchisimo,pero lo hacia a pesar de todo…solo queria adelgazar…yo siempre habia sido una chica muy dulce,pero me volvi una chica muy rebelde,me aleje de todo el mundo(menos de mi mejor amigo),discutia todos los dias con mi madre,empece a tener problemas con la gente,le hablaba mal a todo el mundo,repeti curso,me hecharon del instituto(ya que nunca iva),y bebia y fumaba(porros)todos los dias…me volvi en un desastre

Pero todo era consecuencia de mi problema,me sentia tan mal cnmigo misma,tan gorda,tan fea,que no queria relacionarme con nadie,empece a odiar a la gente,al mundo entero…gracias a dios me di cuenta que tenía un problema…pero no hizo falta que se lo contara a nadie,adelgace 15 kilos y todo el mundo se dieron cuenta,aunque siempre me median que estaba bastante delgada y que me sentaba muy bien…esos comentarios me hacian seguir adelante..pero un dia,en casa de mi mejor amigo me maree,y mis manos quedaron al descubierto,siempre las escondia ya que tenia muchas heridas en los dedos y sabia que el se daria cuenta,pero lo vio…me acuso de estar equivocandome y yo sali corriendo de ahi,no queria escuchar a nadie…ai me di cuenta de que tenia un problema…

Estuve dias sin cojerle el telefono y sin llarmarle,me sentia muy mal por haberle engañado,miraba a mi madre y a mi hermanita recien nacida y se me caia el mundo encima,me veia la peor persona dl mundo,pero no queria ser gorda…xq yo?me preguntaba…pero entonces,despues de mucho llorar me di cuenta que tenia que ponerme bien,pero no queria hacer sufrir a mi amdre asi que pedi ayuda a mi mejor amigo,el que a pesar de todo me ayudo siempre,siempre estuvo a mi lado,lo he visto llorar muchas veces en mi lucha contra esto…un dia,llevaba tres dias sin comer,y vomitando,no tenia nada en el estomago pero tenia que hacerlo,pesaba 45 kilos(bastante poco para mi cuerpo),y me seguía viendo mal..

Él bajo al abr a cmprar unos bocadillos para nosotros,cuando se fue,pense en que iva a tnr que cmrme los bocatas,fue ya una sensacion de no cmr y vomitar,asi que el miedo a hacerlo me hizo vomitar,alli,en el lavabo de suc asa…no se como no escuche la puerta pero el vino,y me vio…pude sentir su decepcion en lo mas profundo de mi alma,el empezo a llorar,nisiquiera me dijo nada,se quedo en un ricon llorando y solo pude oir que dijo..:ya no se que hacer,que puedo hacer joder?…el creia en mi y yo le habia decepcionado tanto…me llevo a casa,en ninguno momento me hablo mal,pero sabia que estaba dolido y eso me hacia desesperar…me dejo en casa con cariño,estaba muy mareada y no quiero dejarme sola,pero yo le dj q se fuera que luego lo llamaria,subi las escaleras,abri las puerta y rece poder llegar a la hbitacion sin tener que toparme con mi madre,

Pero no fue asi,ella aparecio,me dijo que estaba muy palida y que que me pasaba…recuerdo que empece a verla borrosa,nisiqiera podia oirla,de pronto cai al suelo…lloro cada vez que recuerdo como decepcione a tanta gente en un dia…lo siguiente fue que desperte en el hospital,con la gente a mi lado,mi madre nisiquiera me hablo del tema,solo me dijo que el medico habia dicho que me cuidase y estuviera pendiente de que como y no voy al baño,o elegir entre eso o engresar en la pranta de trastornos alimenticios,dije que me iva a recuperar…pero en mi casa,mi madre confio en mi,mi mejr amigo nunca se rindio en ayudarme y desde ese dia empece una nueva vida…

No os dire que fue facil,fue muy dificil,recai muchas veces,mi madre no ha vuelto a hablar de eso,es como si nunca hubiera pasado,y eso tanbien me ayudo,pues poco a poco sali de ese mundo,de todo lo malo,volvi a estabilizar mi vida,y a engordar…desde entocnes he engordado 20 kilos,y hace 8 meses que no vomito.Hay veces que me veo gorda,oviamente eso siempre me sucedera,pero hago eejrcicio y dietas…aunque tengo muchas secuelas…por ejemplo la dentadura no quedo del todo bien,es decir me ha quedado bastante mal,psicologicamente me ayudo mucho una buena psicologa que tuve,pero aun tengo algunos problemas de autoestima,y…la ansiedad con la comida sigo teniendola,esa manera tan bestia de comer todo lo sigo haciendo muchas veces,y despues me siento horrible,si…

Pero ya no me hago daño a mi misma,y mucho peor,ya no hago daño a la gente que me rodea,siempre quedan secuelas,pero hay que conseguirlo,porque es muy duro sentirse mareada siempre hasta el punto de ver la comida como un enemigo…desde que desperte en ese hospital mi vida cambio,y estoy dispuesta a ayudar a quien me necesite,porque se que yo sin la ayuda de luis nunca hubiera podido salir…gracias!un besazoooo”

Otra secuela de vomitar, es que puedes sufrir frecuentes sangrados por la nariz sin razón aparente, ya que los jugos gástricos del estómago, al ser tan ácidos y corrosivos, te empezarán a desgarrar el esófago y vías respiratorias incluso. Recuerda que el jugo gástrico se compone de ácido clorhídrico. En el estómago, la pérdida de moco que recubra el estómago puede ocasionarte gastritis y llegar a vomitar sangre.

En la boca, el ácido de los jugos gástricos te pueden dañar el esmalte de dientes, provocarte caries y destrozarte la dentadura y encías de por vida. En el paladar y garganta, empezarán a aparecer llagas y heridas, que se pueden agravar por la intrusión de dedos en la boca. Las glándulas salivares pueden aumentar de grosor, lo que hará parecer que tienes la cara hinchada.

Al vomitar, pierdes todos los nutrientes necesarios para tu cuerpo, hasta los más elementales. La pérdida de potasio, que se encuentra en gran cantidad en los jugos gástricos, es uno de ellos, y puede provocarte la muerte por paro cardiaco. Otros minerales desaparecerán del organismo, como el sodio o magnesio, y sus efectos son fatales para el organismo, produciéndote mareos, desarreglos en la presión de la sangre, calambres, arritmias o espasmos. Otros efectos secundarios de vomitar pueden ser bronquitis, piedras y cálculos en los riñones por pérdida de agua.

Si crees que alguno de estos síntomas están apareciendo en ti, mentalízate de que no estás haciéndote ningún bien, ni consiguiendo esa hermosura que ansías. Lo mejor es que tomes medidas antes de que vomitar, se convierta en una costumbre o ansiedad en ti.

Como decía inseguridad: “Hola, tengo mucho miedo yo empeze a vomitar hace como 5 meses y lo deje por un tiempo porque no aguante y se lo dije a mi hermana ella me pidio que ni lo hiziera mas y asi lo hize hasta ahora que he pasado por unos problemas y comenze a vomitar denuevo, tengo miedo yo creo que lo controlo pero el fin de semana fui a la playa y sentia que mi cuerpo me pedia algo y era eso, me aterre ahora veo las secuelas que anotaron y creo tener algunas, mis encias esyan mas hinchadas y me duelen muxisimo tengo heridas en la boca, algo me paso en la garganta siento como una pelota hinchada y me duele, las piernas me tiritan a veces y me marea con frecuencia. necesitaba decirle esto a alguien gracias por escucharme.”

Piensa en los aspectos de tu vida en los que te sientes infeliz, y trata de solventarlos con la valentía y aplomo que tu inteligencia te ha otorgado. No pagues con la alimentación o tu estado físico esos problemas, es mejor dedicarse a resolverlos de raíz, donde el diálogo es la mejor solución. Siempre puedes encontrar ayuda en alguien que confíes, aunque a primera vista pueda parecer que no te va entender, seguro que te escucha: un familiar (papá, mamá, un hermano, un tio), un profesor o un amigo o amiga que a buen seguro sepas que te va a comprender y apoyar.

Es incierto que siendo delgada, habrás acabado con tus problemas, pues no tiene nada que ver, y lo que te cuesta discernir, es que tu estado físico no tiene ninguna relación con los problemas que sufres. Hay gente que lo paga con el alcohol, mutilándose, y de otras maneras, y lo que cuesta es despertar de ese sueño en el que uno se hace daño a sí mismo. ¿Por qué no intentar un cambio?

Pide ayuda, mira consejos de chicas que han dejado de tener desórdenes alimenticios y han podido abandonar sus problemas de anorexia y bulimia, o escribe simplemente un comentario aquí, siempre hay alguien dispuesto a echarte un cable.

Como dijo Yo en un reportaje de este mismo blog: “Yo tuve mi epoca wannabe anorexica y me sentia re mal porq todo el mundo me decia q estaba re flaca y q no comia nada pero enrealidad no era anorexica solamente me abia estirado y siempre andaba undiendo pansa entonces me sentia re mal. pero aora ya no me joden tanto y trato de recupererme. por otro lado los consejos me parecen una mierda total
tanta obsesion ay por ser delgado?? los flacos no son lindos qiero aclarar. no mesclen belleza con delgades porfavor.”

Aquí os presento un caso sobre una chica anoréxica, para que veáis desde fuera, cómo podéis llegar a ser, o veros desde otra perspectiva que lo que se hace al ser Ana o Mía, es estropearte el cuerpo, y mucho menos llegar a ningún grado de perfección, sino de hundimiento moral y de salud.

Para terminar, una tierna canción que refleja la amargura y sufrimiento que tienen las chicas con desórdenes en la alimentación.

Hay que pensar que no hay nadie perfecto, y nuestras imperfecciones forman parte de nuestro encanto. En nuestra mano está aceptarnos a nosotros mismos y sentirnos a gusto con nuestro cuerpo.

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Si te preguntas porqué el título del artículo parece estar en desacuerdo con el contenido, lee este artículo de Teoriza para sumarte a una iniciativa en la que se pretende fomentar una campaña para desbancar las páginas que ayudan a la gente, principalmente chicas, a vomitar y destrozarse el cuerpo y la vida adelgazando y poniendo en peligro su salud.

Súmate a la iniciativa.

Visto en Mi Ventana, el blog más famoso de Málaga