¿La dieta de la alcachofa es apta para todos?
Clasificado en El cuerpo humano, Preguntas y respuestas por Bender el 3 de Julio del 2007
El fervor por la alcachofa se debe en parte, a la difusión que de esta dieta han hecho numerosos personajes famosos.
Lo cierto es que, aunque permite una pérdida de peso bastante rápida, es una dieta desequilibrada y puede producir alteraciones en los riñones al aumentar el ácido úrico y el ritmo del corazón, ya que lo que se pierde es una gran cantidad de líquido y puede hacer que descienda el nivel de potasio y otros minerales.
Además, su efecto adelgazante es transitorio.
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Sin duda la mejor dieta la del cucurucho…
Qué pillo Micalet … Estoy de acuerdo, jajajaja.
Ahora en serio, cualquiera de estas dietas que se centran en un alimento o en una familia de alimentos no pueden acabar bien, ya que evidentemente provocarán carencias del resto de elementos necesarios para el buen funcionamiento de nuestro metabolismo.
Es lo más difícil, pero lo único que funciona es comer sano y … hacer ejercicio.
Con que esa es la dieta que estas haciendo, ya comprendo, como te estas quedando, si pareces una silfide.
Yo ésta sería incapaz de hacerla, fundamentalmente porque no me gusta absolutamente nada la alcachofa.
Un saludo a tod@s.